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しおたん

やっぱ太陽の光浴びて野菜食べるの大事って話【近況報告】

こうした方がいい、ああした方がいいって強いるわけではないです。 この動画は「今辛いけど、でも元気になりたい、この状態から抜け出したい。」という方々の気付きになればと思っています。 私も今は調子いいか...

【一人暮らし】メンタルしんどいときにやるとちょっぴり心が回復するかもしれないナイトルーティン【Night Routine】

ありのままの恥ずかしい姿を見せてしまってごめんなさい笑笑 実際まじで死にたいほど病んでる時はお風呂なんか入りたくなくなるし部屋も荒れ放題なのでこの動画全く参考にならないと思います。私もそんな時期しょ...